Ski-o samling i Oslo og på Lygna: «Fokus på rull-o og styrke første del, deretter er det mengde som gjelder!»

Todelt samling på barmark, hvor juniorene er med på siste del.

Over: Anna Ulvensøen gikk inn til VM-gull i fjor vinter. Denne uken får hun mulighet til å trene med resten av ski-o landslaget etter at hun er restituert fra søndagens NM-ultralang.

Søndag innledet ski-o landslaget seinsommer, eller høstens første samling på Toppidrettssenteret.
 
 Her blir de frem til torsdag, da vil de forflytte seg til Lygna:

 
- Samlingen blir todelt, med første del i Oslo med rull-o. Her vil fokus være på staking og styrke, sier landslagstrener Christian Hohl.
 
- Under andre del på Lygna, blir det mer fokus på mengde. Men generelt blir det mye rulleski.

Nettopp det kan være et stikkord for mange av utøverne på ski-o landslaget, i hvert fall dem som løper en del orientering sommerstid. 
 
Nå rettes blikket mot det som venter i ski-o løypen til vinteren:

- For mange blir dette tidspunktet hvor de begynner å skifte fokus fra orientering mer over mot ski-o, er ordvalget til Hohl.

Det inkluderer også juniorene, som blir med på samlingen fra fredag til søndag, her var det åpent tilbud til alle om å være med. Noe det var bare 3 som har valgt å benytte seg av:

- At det ikke er flere enn 3 juniorer utenfor landslaget som velger å være med er litt som forventet. Jeg regner med det blir betydelig større interesse når vi kommer oss på snø i november og desember.

 Før den tid er neste samling for ski-o landslaget i Østersund i slutten av september.

Juniorlandslaget i ski-o har neste samling på Konnerud i starten av oktober, men nå er det altså en uke med mye god trening som gjelder for de beste norske ski-o løperne.