Arkiv


...

ARRANGØR- OG LØYPELGGERSEMINAR.

Akershus- og Oslo Orienteringskrets inviterer sesongens løypeleggere, teknisk delegerte og andre interesserte til seminar mandag 18. mars kl. 1800-2100 på Idrettens Hus på Ullevål. Påmelding i Eventor innen 15 mars Even

Les mer
...

Inspirasjonskveld om rekruttering

AOOK og NOF inviterer alle klubbene i kretsen til inspirasjonskveld med tema rekruttering mandag 4. mars. Det blir aktiviteter ute (og/eller inne) etterfulgt av inspirasjonsforedrag og diskusjoner inne. Opplegget egner seg for ledrer, trenere, foreldre el

Les mer
...

AOOK avholder kretsting 8 feb 2024

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo orienteringskrets avholder kretsting torsdag 8 feb kl 1800 på Ullevål stadion Innkalling til kretstinget:   Forslag til saker fra lagene som ønskes behandlet på tin

Les mer
...

Innkalling til lagledermøte i AOOK 19 okt 2023

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo orienteringskrets innkaller til lagledermøte torsdag 19 okt 2023 kl 18 i kantina til NIF på Ullevål stadion Påmelding i Eventor innen 16 okt Eventor - Aktivitet: Lagledermøte i AOOK 19 o

Les mer
...

Avslutning Trimtex-cup

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Heming arrangerer finale i trimtex-cup med en sosial samling etter løpet. Påmeldingen i Eventor ligger her.Påmelding

Les mer
...

O-troll leir i AOOK 3-4 juni

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK i samarbeid med Bækkelagets SK, Fossum IF og Nydalens SK innviterer til O-troll leir i 3 regioner 3-4 juni 2023 Som tidligere år så arrangerer vi O-troll leiren i 3 regioner: Region 1 Bækkelagets SK -

Les mer
...

SEMINAR FOR LØYPELEGGERE OG TEKNISK DELEGERTE

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus- og Oslo Orienteringskrets inviterer sesongens    løypeleggere, teknisk delegerte og andre interesserte til seminar mandag 27. mars kl. 1800-2100 på Idrettens Hus på Ullevål. Innvitasj

Les mer
...

Vårsamling for 13-16 åringer på Daftø 24-26 mars.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Bækkelagets SK i samarbeid med AOOK inviterer til den årlige vårsamlingen for 13-16 åringer på Daftø/Strømstad 25-26 mars. Det blir treningsløyper for alle. fra de mest erfarende til som er mer uerfarene. Der

Les mer
...

Ivar Maalen gått av som kretsleder i AOOK

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK holdt sitt kretsting på Ullevål stadion torsdag 2 feb.  Det møtte til sammen 30 stemmeberettigede fordelt på 24 representanter fra lagene og 6 representanter fra kretsstyret. 14 av kretsens lag var

Les mer
...

AOOK søker koordinator/ leder for kretsstreninger fra 1 januar 2023

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK søker en treningskoordinator som kan arrangere månedlige kretstreninger for juniorer og seniorer, fra og med januar 2023. Hovedmålet er å bidra til et attraktivt trenings- og konkurransemiljø i kretsen g

Les mer
...

Lagledermøte i AOOK 13 okt kl 1800

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK arrangerer lagledermøte i kantina til NIF på Ullevål stadion torsdag 13 okt kl 1800.   AOOK arrangerer lagledermøte i kantina til NIF på Ullevål stadion torsdag 13 okt kl 18. Hovedtema på møte vi

Les mer
...

Busstransport til HL/OLL

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK har 2 busser som kjører til HL/OLL i Sandnes torsdag 4 aug og retur 10 aug. Buss 1 kjører fra Olavgård – Oslo S – Kadettangen Buss 2 kommer med løpere fra Innlandet og tar opp våre løpere på Ullevål sta

Les mer
...

TRIMTEX-CUP 2022 startet med Fossumløpet og Gromløpet

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Helgen 14. og 15. mai startet Trimtex-cupen, AOOKs regionale ungdomscup for aldersklassene 13-16 år, opp med to løp. Lørdag 14. mai arrangerte Fossum IF Fossumløpet fra Sæteren går i Bærumsmarka mens søndag 15

Les mer
...

Informasjon om sesongen 2022

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Trenings- og uttaksrådet har laget et informasjonsbrev for sesongen 2022 for 13-16 og jr/sen. Informasjonsbrevet 

Les mer
...

Saksdokumenter og protokoll fra kretstinget 3 feb 2022

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Kretstinget i AOOK ble avholdt 3 feb 2022. Saksdokumenter:  Presentasjoner:  Protokoll: 

Les mer
...

Arrangørseminar i Akershus og Oslo orienteringskrets 21, mars

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus- og Oslo Orienteringskrets inviterer sesongens    løypeleggere, teknisk delegerte og andre interesserte til seminar mandag 21. mars kl. 1800-2100 i kantina i Idrettens Hus på Ullevål.&n

Les mer
...

Akershus og Oslo orienteringskrets søker prosjektleder

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo orienteringskrets (AOOK) ønsker å utvikle og fornye kveldsorientering i vårt geografiske nedslagsfelt for å få med flere barnefamilier. Til dette søker vi en prosjektleder som skal l

Les mer
...

Flott avslutning av Trimtex 2021 – med 2 løp og klatrepark!

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Lillomarka og Koll IL - hadde ordnet suverent høstvær begge dager til avslutnings helgen for Trimtex cup – 2021. På lørdag 26.09.21, gjennomførte Koll IL sitt første sprint krets løp i Kringsjå parken. Fint s

Les mer
...

Uttak til kretskampen 1-3 okt - Mjøs-o

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Trenings- og uttaksrådet i kretsen har foretatt uttak av løpere til kretskampen som arrangeres av Mjøs-o på Raufoss 1-3 okt. Oppdatert informasjon om Kretskampen Her er informasjon til deltakere fra AOOK om

Les mer
...

Follo 2-dagars med Trimtex cup 11 og 12 september

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Lørdagens løp gikk på Granerud i Tomter. Terrenget var kupert med en del stier, mye åpen skog og enkelte detaljrike områder. Det var lagt gode utfordrende løyper i ett realt skogsterreng. Tidene bar preg av d

Les mer
...

Lagledermøte 11 oktober

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo orienteringskrets arrangerer lagledermøte på kantina til NIF på Ulllevå stadion mandag 11 oktober kl 1800.   Innkalling med saksliste:  Påmelding i Eventor innen fredag 8. okt k

Les mer
...

KM-Sprint og Trimtex på Romeriksløpet 5. september.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg På bilde pallen i KM sprint  klasse H15-16 Flott arrangement levert av Raumar og Eidsvoll orientering ved Eidsvoll Rådhus. Løpet gikk på nytt sprint kart rundt sundet og Eidsvoll sentrum. Terrenge

Les mer
...

Østmarka arrangerte KM langdistanse og Trimtex cup på Gjelleråsen

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Terrenget er kupert og utfordrende med mye stier og tidvis høy lyng som krevde mye ekstra energi av løperne. Løypene var lagt med gode veivalgs muligheter, uten at det var innlysende hva som var raskeste vei.

Les mer
...

Tyrving IL arrangerte Sprint på Rykkinn

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Gode og utfordrende løyper, på ett ukjent og relativt nytt sprintkart. Det var igjen god deltagelse i Trimtex klassene, og det er nå totalt 180 ungdommer som har startet i Trimtex løp i år.  Det er ekstr

Les mer
...

Trimtex-cup 2021

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Endelig er ventetiden over og vi er i gang med Trimtexcup for alvor! En super Trimtex cup helg er gjennomført! To ivrige arrangører Asker SK. på lørdag og Nydalen SK på søndag gjennomførte gode arrangement,

Les mer
...

Sommersamling Camp Stokke 18 - 20 juni

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Østmarka OK og AOOK inviterer til kretssamling  for 13-16 på Camp Stokke  Det er med forbehold om at samlingen kan gjennomføres innenfor gjeldene smittevernregler. Informasjon om samlingen og reise

Les mer
...

Arrangørseminar på TEAMS 8 april

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus- og Oslo Orienteringskrets (AOOK) inviterer til arrangørseminar med fokus TD-rollen (Teknisk delegert). AOOK’s reviderte veileder for 2021 og kontrollskjema for TD’er med fokus på blant annet VDG spø

Les mer
...

Informasjon om sesongen 2021

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Trenings- og uttaksrådet (TUR) har sendt ut et  informasjonsbrev om sesongen 2021. Informasjon om sesongen 2021  

Les mer
...

Kretsting 4 februar 2021

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo orienteringskrets innviterer til kretsting 4 feb 2021.  Pga de gjeldene koronaregler for Oslo og storedeler av Viken lar det seg ikke gjøre å arrangere kretstinget på Norges idrettshøgsk

Les mer
...

Finalen i Trimtex-cup 2020

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Nordre Follo orientering arrangert finalen i Trimtex-cup fra Siggerudhallen søndag. Det ble løpt jaktstart etter resultaten fra Måren sitt løp på lørdag. På bilde sprintkongen Johannes Salvesen-Lunde, IL

Les mer
...

Trimtex-cup løp 8 i KM Mellomdistanse

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Heming orietering arrangerte KM mellomdistanse i Wyllerløypa Dagens Trimtex løp gikk i fint og krevende skråliterreng på nord siden av Wyller løypa. Starten var heldighvis lagt godt oppe i bakken, og ga god

Les mer
...

Trimtex-cup løp 7 i KM Langdistanse

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Nydalten ble arrangert fra Skar leir dette året og gikk i ordentlig vilt Nordmarka terreng. Alle klasser måtte gjennom en utfordrende skråli i siste del av løypa, som ga mange en utfordring. På bilde Heidi Se

Les mer
...

O-troll leire i AOOK lørdag19 sept 2020

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK i samarbeid med Måren OK, Tyrving iL og Fet OL inviterer til O-troll leire i 3 regioner i kretsen.   På grunn av korona-situasjonene blir det bare leir lørdag 19 sept uten overnatting. Region 1:

Les mer
...

Lagledermøte 8 oktober 2020

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Årets lagledermøte arrangeres på Norges Idrettshøgskole - Auditorium Utsikt torsdag 8 oktober 2020 i tiden 18-21. Møt opp utenfor hovedinngangen 15 min før slik at vi kan gå samlet inn til møtet. Program for

Les mer
...

Trimtex-cup 2020 løp 5 og 6

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Det var dobbel Trimtex-cup i åpningshelgen etter sommerferien, med Ivar o-løpet på lørdag og Askerløpet på søndag God deltagelse, spesielt søndag med ca. 140 løpere i Trimtex klassene. Utfordrende terreng på

Les mer
...

løypelegging-/arrangementsseminar 16 mars 2020

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Norges Orienteringsforbund i samarbeid med Akershus- og Oslo Orienteringskrets inviterer til løypeleggerseminar med fokus på å sikre god løypelegging på riktig nivå for barn, unge og uerfarende generelt på N,C

Les mer
...

Kretsting 6 februar 2019

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK innkaller til kretsting torsdag 6 februar 2020 kl 1800 i kantina til NIF, Ullevål stadion. Saksdokumenter til kretstinget 

Les mer
...

Ønsker ungdommer i kretsstyret og råd

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Ungdomskomiteen i norsk orientering (UNO) har utfordret kretsene til å få med ungdomsrepresentanter (15-25 år) i kretsstyret og råd. Styret i AOOK er svært positiv til å gi ungdom som ønsker det oppgaver og a

Les mer
...

Strålende avslutning av Trimtex på Nesodden 15.09.2019

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Godt vær, fint og teknisk krevende terreng i avslutningen av Trimtex Cup. Det ble en spennende avslutning hvor det i flere av klassene var jevne kamper. I D13-14 , var det Ingeborg Roll Mosland som ledet fora

Les mer
...

Nittedal OL arrangerts KM mellomdistanse med Trimtex-cup i helgen.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Dette var 8. og siste løp før finalen i årets Trimtex-cup. Vinner i Trimtex klassene ble: D13-14               Marie Scheele, Nydalens S

Les mer
...

Nydalens SK arrangert Nydalten og 7. løp i Trimtex-cup i helgen.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Løpet gikk med utgangspunkt i Maridalen skolen og løpene var lagt på kartet Hønefoten. I klassen H13-14 vant Martin Christoffer Borg fra Koll og med det overtok han ledelsen i Trimtex-cup og løper i gult i ne

Les mer
...

Avslutning av Trimtex-cup for D/H13-16

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Etter finalen i Trimtex-cup i Folloløpet arrangerer vi en avslutning for alle i D/H13-16 på Ruch trampolinepark. Innbydelsen til avslutningen av Trimtex-cup Påmelding i Eventor innen 12 sept her Det er

Les mer
...

Vel gjennomført KM- lang , og Trimtex cup i Asker , Dikemark 23.08.19.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Ett veldig godt gjennomført arrangement av Asker Sk. . Løypene var godt lagt med en positiv start nesten på toppen av terrenget. Teknisk krevende og gode løyper, som utfordret , både kurs og retnings sans , s

Les mer
...

Informasjon om Hovedløpet og OLL

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Hovedløpet arrangeres på Tynset 2 - 7 aug 2019 Informasjonsskriv til deltaker fra AOOK til HL/OLL Busstransport til og fra Tynset Innbydelsen

Les mer
...

Fossum løpet med Trimtex cup fra Brunkollen i Bærums marka.

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Foto og tekst Rune Scheele Dagens Trimtex Cup løp gikk fra Brunkollen turisthytte i Bærums marka med start på ca. 400 Moh.  Løperne ble utfordret i ett realt og variert skogsterreng, uten for mye detalje

Les mer
...

Super Sprint kveld med Trimtex Cup og KM- i Kjørbo parken Sandvika

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Et vel gjennomført Sprint Løp ble gjennomført i Sandvika med Tyrving som arrangør i kveld. Spesielt var den første delen av løypa teknisk spennede og krevende. Ulike nivåer i bla. ett Parkerings hus gjorde de

Les mer
...

Trimtex-cup 2019 i gang

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Romeriks løpet første løp i Trimtex cup gikk i fint og teknisk krevende terreng på Skogmo utenfor Jessheim. Dagens mellomdistanse gikk i forholdsvis lettkupert , men O-teknisk krevende terreng rett øst for Je

Les mer
...

Heder og ære til våre beste ungdommer på kretstinget

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Skogsjentenesklubb og skogkarenesklubb hedrer våre besteungdommer på kretstinget hvert år. Hans Koren fra Skogkarenesklubb delt ut gavekort på O-sko til Christian Fredrik Borg fra IL Koll, Sondre Ytterbø fra

Les mer
...

Kurs i produksjon av orienteringskart

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Akershus og Oslo o-krets har gleden av å invitere til Kurs i utarbeidelse av Orienteringskart, helgen 25. og 26. mai, Tyrvings klubblokaler Kalvøya Kurset er åpent for alle medlemmer tilsluttet Norges Oriente

Les mer
...

Arrangørseminar 1 april 2109 kl 18

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Kretsen inviterer løypeleggere, løpsledere, TDer og andre interesserte til et arrangørseminar mandag 1 april 2019 på Ullevålstadion. Vi oppfordrer de som skal arrangere kretsløp, nærløp ol i 2019 å

Les mer
...

Kretsting 7 februar 2019

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK innkaller til kretsting torsdag 7 feb 2019 kl 1800 i kantina til NIF, Ullevål stadion. Innkalling til kretsting   Saksdokumentet til kretstinget Forslag til saker fra lagene som ønskes behandles p

Les mer
...

Trimtex-cup i Asker

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Asker skiklubb disket opp med gode og krevende løyper i langdistansen fra Solli Gård, dessverre matchet ikke værgudene kvaliteten på samlingsplass og arrangement og lot regne pøse ned fra morgenen av. Tilsamm

Les mer
...

Unionsmatchen 2018

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Vi vant Unionsmatchen og elgen kom tilbake etter 2 års fravær. Etter en flott innsats fra kretsensløpere både individuelt og i stafettenvant vi igjen lagkokurransen i Unionsmatchen på Ringerike. Da er vandrpr

Les mer
...

Trener 1-kurs, del 2, Orientering 13 - 14 januar 2018

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Norges orienteringsforbund og Akershus og Oslo Orienteringskrets har gleden av å invitere til Trener 1 kurs, DEL 2. i klubbhuset til IL Tyrving 13 - 14 januar 2018. Innbydelse til kurset Kursdato / tid: 13.

Les mer
...

Uttatte løpere til O-idol fra AOOK

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Byåsen IL og Orkanger IF arrangerer O-idol for 16 åringer lørdag 23 september. Følgende løpere er tatt ut fra AOOK:  Gutter Klubb/Krets Nasjonalt uttak/kretsuttak Halvor Tørnqvist Halden Ny

Les mer
...

Samling for juniorer 26-27 aug på Fet

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Maiken Sandbergog AOOK inviterer til samling for 17 år og oppover til Fet 26-27 aug (KM-helgen. Samlingen består av felles overnatting, god middag og kvelds aktiviteter. Program: Vi reiser etter løpet på lør

Les mer
...

Buskerud Orienteringskrets søker kretssekretær - 20% stilling

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Mulighet for ansettelse eller tjenesteoppdrag fra sommeren.   Kretssekretær Buskerud Orienteringskrets – 20% stilling Vår kretssekretær slutter i løpet av sommeren, og vi søker hennes etterfølger. Både

Les mer
...

Arrangørseminar

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK arrangerte et seminar for  sesongens løpsledere, løypeleggere, teknisk delegerte og andre mandag 3 april kl 18-21 i kantina i idrettsens hus på Ullevål. 24 deltakere fra kretsen deltok på semin

Les mer
...

Prisutdeling til våre ungdommer på kretstinget

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg Skogsjentene og Skogkarene delte ut priser til våre ungdommer som hadde utmerket seg med gode resultater i sesongen 2016 Skogsjentene v/ Sidsel graff-Iversen delte ut en flott glassbolle til Ingrid G. Kvålsga

Les mer
...

Rekrutteringsmøte i AOOK 6 mars kl 18

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK inviterer i samarbeid med NOF til en kveld for inspirasjon og erfaringsutveksling for rekrutteringsarbeidet i klubbene. Tid og sted: Mandag 6 mars kl 18 - 21, Idrettens hus Ullevål stadion, kantina til N

Les mer
...

Kretsting 8 feb 2017

Skrevet av undefined Skrevet av Dag Kolberg AOOK innkaller til kretsting onsdag 8 feb 2017 i kantina til NIF, Ullevål stadion. Saksdokumentet til kretstinget Tingdokumentet   Valgkomiteens forslag vil bli lagt fram på tinget. Forslag til sake

Les mer