Ski-o landslagssamling i Falun: «Veldig bra område for rull-o!»

God trening, fokus på teknikk og høy motivasjon under samlingen.

Over: Rulleskiløypene ble benyttet mye på samlingen.

Under: Utsnitt av kart for rull-o.

- Vi fikk til en bra samling, synes jeg, sier Synne Strand når hun ser tilbake på en uke med mye god trening sammen med resten av ski-o landslaget i Falun.
 
 - Det er alltid bra å få samlet laget, og trene bra sammen. Kanskje spesielt for meg, som ikke hadde muligheten til å være med på forrige samling på Budor.
 
 Likevel har Synne langt i fra ligget på latsiden:

- Jeg synes det ser bra ut, både for meg og laget. Men på denne samlingen var det mye fokus på teknikk – og skøyting. Det var visst også en «fagdag» med det på Budor.
 
 - Det gjelder å komme litt inn i skøytingen nå når det etter hvert nærmer seg sesong.

På en test under samlingen viste Synne styrke:
 
 - Jo, jeg har fått trent bra i Nord, hvor jeg har vært og jobbet, sier hun noe beskjedent – og legger til:

- Det er gøy å se at jeg ligger greit an.

 I tillegg til test, var det også en økter sammen med DSA (Dala Sports Academy), både rull-o og langtur:
 
 - Falun er et veldig fint område for rull-o, så vi benyttet det til en jaktstart og en rolig økt.
 
 -Dermed ble det også litt økter på kart.

 Under neste samling blir det kanskje mindre kart, men snø under skisålene:
 
 - Det er nesten sikkert at vi drar til Idre i slutten av oktober, så får vi håpe at de har noe kunstsnø å gå på der.

 Da blir nok overnatting i «hyttebyen» på Idre Fjäll for gjengen som fant seg godt til rette i klubbhytten til OK Kåre under denne samlingen:

- At vi fikk låne en slik fin klubbhytte til samling er veldig bra. MEd fin beliggehet på toppen av rulleskianlegget i Falun, med stort og fint kjøkken  – var det perfekt for samling.

- For det sosiale er det flott å bo et slikt sted.

- Under samling er det viktig å trene bar, men vi må også kunne være sosiale.

Frem mot neste samling har i hvert fall Synne en klar plan på førstnevnte – treningen:

- Jeg kommer til å skøyte litt mer, som ikke gjort så mye hittil  Så gjelder det generelt å holde seg frisk, og få kontinuitet i treningen.

For det er et stort – altoverskyggende – mål som ”blinker” der frem i februar:

- VM på hjemmebane er vinterens store mål, er ordvalget til Synne.

- Alle prater om det, og det er – selvfølgelig – det store kommende sesong. Så vi har det i bakhodet under hver økt.
 

Da er det ingen grunn for landslagstrener i ski-o – Martin Hammarberg – å være urolig for treningsinnsats og motivasjon frem mot neste samling i Idre fra 23. – 30. oktober.