Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Ungdomskomiteen i norsk orientering (UNO) har utfordret kretsene til å få med ungdomsrepresentanter (15-25 år) i kretsstyret og råd.

Styret i AOOK er svært positiv til å gi ungdom som ønsker det oppgaver og ansvar ved å ta del i arbeidet som kretsen jobber med.
Pr i dag er det ingen under 25 år som er med i kretsstyret eller rådene og det må vi gjøre noe med.

Tilbakemeldingen som UNO har fått fra denne gruppen er at ungdom ønsker seg oppgaver og ansvar i kretsen, men synes det er vanskelig å ta initiativ uten å kjenne arbeidsoppgavene.

Vi i AOOK har laget et skriv med informasjon om hvordan kretsen er organisert og hvilke oppgaver styret og rådene jobber med. Her er det mange oppgaver som det vil være ønskelig og en fordel å ha unge representanter til å jobbe med.
Arbeidsoppgaver i styre og rådene

Fordeler med å være med i kretsstyret og rådene:

• God mulighet til å påvirke o-idretten både lokalt og sentralt.
• Nærmere informasjon om hva som skjer innen o-idretten lokalt, sentralt og internasjonalt.
• Mulighet til å delta på kompetansehelg i orientering.
• Delta på O-ting.
• Kompetanseheving i form av kurs lederutvikling for ungdom, trenerkurs mm betalt av kretsen.

Kunne du tenke deg å jobbe med oppgaver innen styret eller i ett av  rådene så ikke nøl meld din interesse til mail dag.kolberg@orientering.no eller mobil 93483165. Fortell gjerne litt om hvilke oppgaver du kunne tenke deg å jobbe med.
Det er i denne omgang helt uforpliktende.
Som en oppfølging planlegger vi et ungdomsmøte i januar hvor vi informerer og diskuterer oppgaver som ungdom kan jobbe med i kretsen.

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Godt vær, fint og teknisk krevende terreng i avslutningen av Trimtex Cup. Det ble en spennende avslutning hvor det i flere av klassene var jevne kamper.

I D13-14 , var det Ingeborg Roll Mosland som ledet foran siste finale, der ble det en spennede kamp mellom Hun, Eira Wiklund og Marie Scheele før siste runde. Marie  Scheele løp godt og vant på nesodden, og ble med det også vinner av Trimtex cup 2019.

D16-16 var avgjort på forhånd. Her vant Pia Young Vik. Hun har vunnet 8 av 9 løp og fått full skår med 300 poeng. Alva Marika Niklasson ble nr 2 og Ragnhild Mathea Helmersen nr 3.

Tett ble det i klasse H13-14. Her klarte Christoffer Ånensen å beholde ledelsen han hadde før finalen og vant 3 poeng føre Martin Christoffer Borg og tredje plassen gikk til Sondre Olaussen.

I H15-16 , var cupen lenge ledet av Phillip Lehrmann Romøren , før Teodor Mo Hjelset nest siste runde tok over ledelsen. Med en 3 plass på søndag, beholdt Teodor ledelsen, og vant sammenlagt  Trimtex cup foran Philip Lehmann Romøren og Anselm Reichenbach

Takk til Måren for solid og godt gjennomført Trimtex avslutning 2019.

Etter finalen var det en avslutning i Ruch trampolinepark hvor 115 ungdommer moret seg på trampoliner og spiste pizza. Her en stor takk til Maiken Mo Hjelseth som organiserte en flott avslutning.

Sluttstillingen i Trimtexcup 2019 her

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Dette var 8. og siste løp før finalen i årets Trimtex-cup.

Vinner i Trimtex klassene ble:
D13-14               Marie Scheele, Nydalens SK
D15-16               Pia Young Vik, Nydalens SK
H13-14               Christoffer Ånensen, Oppsal orientering
H15-16               Teodor Mo Hjelseth, Nydalens SK

Resultatene i KM mellom gjorde at det ble endringer i teten i flere klasser.
I klasse H13-14 tok Christoffer Ånensen tilbake ledelsen etter klasse seieren. Det skiller nå bare 8 poeng mellom første og tredje plassen før finalen.
I klasse H15-16 har Philip Lehmann Romøren ledet lenge, men nå har Teodor MO Hjelseth tatt over ledelsen med 13 poeng. Det blir nok disse to som kjemper i finalen om seieren i klassen.
Pia Young Vik har nok allerede sikret seieren i klasse D15-16 hvis hun fullfører finalen.
I D13-14 har det nå virkelig tettet seg til. Her har Ingeborg Roll Mosland ledet lenge, men nå har Eira Skaarer Wiklund og Marie Scheele kommet helt opp i ryggen på henne. Det skiller 6 poeng mellom de tre jentene så plassering i finalen vil avgjøre hvem som tar seieren til slutt.

Det blir en spennende i Folloløpet på søndag så møt opp og følg med på Trimtex-cupen finalen.
Etter løpet blir det en avslutning for alle deltakerne i årets Trimtex-cup i Ruch trampolinepark.

Resultater etter 8 løp i Trimtex-cup her

I finale skal følgende løpe med trøyer:

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Løpet gikk med utgangspunkt i Maridalen skolen og løpene var lagt på kartet Hønefoten.

I klassen H13-14 vant Martin Christoffer Borg fra Koll og med det overtok han ledelsen i Trimtex-cup og løper i gult i neste løp.
I klassen D13-14 vant Marie Scheele fra Nydalens SK. Ingeborg Roll Mosland fra Oppsal leder fortsatt klassen til tross for en beskjeden plassering denne gangen.

I klassen D15-16 vant igjen Pia Young Vik og nå er det bare en total kollaps som kan frata henne seieren totalt i klassen.

Phillip Lehmann Romøren gjør igjen et godt løp og vinner klasse H15-16 og han leder også klassen sammenlagt når det gjenstår 2 løp.

I det yngste klassene D/H13-14 er det fortsett flere som kan vinne sammenlagt så de klassene avgjøres ikke før i finalen som er 15 sept.

Resultater i Trimtex-cup etter 7 løp her

Neste løp er KM mellomdistanse som arrangeres av Nittedal 8 sept.

Her skal følgende løpe med trøyer:

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Etter finalen i Trimtex-cup i Folloløpet arrangerer vi en avslutning for alle i D/H13-16 på Ruch trampolinepark.

Innbydelsen til avslutningen av Trimtex-cup
Påmelding i Eventor innen 12 sept her
Det er maks tak på 115 plasser så hvis vi når det før 12 sept så stenges påmeldingen.

Ruch trampolinepark ligger her

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Ett veldig godt gjennomført arrangement av Asker Sk. . Løypene var godt lagt med en positiv start nesten på toppen av terrenget.

Teknisk krevende og gode løyper, som utfordret , både kurs og retnings sans , samt spennende skråli løping mot slutten av løypa. Det ble nok noe bom i de yngste klassene, noe som gjorde at vi i D14 fikk en ny leder Ingeborg Roll Mosland. Det er imidlertid jevnt i toppen her så mye kan skje i de 3 siste Trimtex løpene.

Stillingen i Trimtex-cup etter 6 løp her

Neste løp i Trimtex-cup er Nydalten 31 aug.
Følgende skal løpe med trøyer i dette løpet:

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Hovedløpet arrangeres på Tynset 2 - 7 aug 2019

Informasjonsskriv til deltaker fra AOOK til HL/OLL

Busstransport til og fra Tynset

Innbydelsen

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Foto og tekst Rune Scheele

Dagens Trimtex Cup løp gikk fra Brunkollen turisthytte i Bærums marka med start på ca. 400 Moh.  Løperne ble utfordret i ett realt og variert skogsterreng, uten for mye detaljer, hvor kompass og retning ble viktig. Mange flotte åpne myrer bød på våte bad og tunge forseringer under veis. I D13-14 ble det som vanlig tette oppgjør med 5 løpere innenfor 2 minutter i toppen. D13 løperen Eira Skaarer Wiklund gjorde ett godt løp, hvor hennes alternative veivalg på langstrekket bidro til at hun vant dagens cup foran Trimtex cup lederen Ingeborg Roll Mosland. I H13-14 ble det Oppsal seier gjennom Christoffer Ånensen som gjorde ett godt løp, med Christian Fredrik Borg noen sekunder bak. I D15-16 har Pia Young Vik virkelig fått opp dampen, og vant en klar seier i den tunge løypa. Det ble også god  seiers margin i H15-16 , hvor Teodor Mo Hjelset var godt nede på 8 tallet i km. tid. Noe som er godt gjort i de bløte tunge myrene. Her var klubbkamerat Kasper Bakken Ulseth nærmest , et par minutter bak.

Alt i alt ett flott arrangert løp av Fossum, med nydelig samlingsplass og utsikt, engasjerte speakere og gode løyper og terreng- det var en glede å være der.

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Et vel gjennomført Sprint Løp ble gjennomført i Sandvika med Tyrving som arrangør i kveld.

Spesielt var den første delen av løypa teknisk spennede og krevende. Ulike nivåer i bla. ett Parkerings hus gjorde det spennende for utøverne å finne gode veivalg.

110 startende i Trimtex klassene H/D-13-16 gjorde sitt til at det ble mange tett oppgjør. Nils Anders Niklasson vant H13-14 med 14 sekunder, mens Selma Antonsen vant D 13-14, med drøyt 30 sekunder. I de eldste klassene, var det Anselm Reichenbach (bilde over) som dro det lengste strået , mens Pia Young Vik ser ut  til å være tilbake for fult etter skade, og vant  D-15-16. God speaker gjorde det ekstra gøy å følge med på samlings plass denne kvelden.

Stillingen etter 2 løp

Fossum er neste arrangør av trimtex-cupen søndag 19 mai. Følgende løpere løper med trimtextrøye:
Ledertrøyer: Ingeborg Roll Mosland i D13-14, Pia Young Vik i D15-16, Martin Christoffer Borg i H13-14 og Anselm Reichenbach i H15-16.
Klatretrøyer: Gunde Turnelionis i D13-14, Alva Marika Niklasson i D15-16, Nils Anders Niklasson i H13-14 og Gaute Bergan i H15-16.
Spurttrøyer: Heidi Kristine Sebjørnsen og Mathias Linløkken

Tekst og bilder Rune Scheele

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Romeriks løpet første løp i Trimtex cup gikk i fint og teknisk krevende terreng på Skogmo utenfor Jessheim.

Dagens mellomdistanse gikk i forholdsvis lettkupert , men O-teknisk krevende terreng rett øst for Jessheim.

Løypene ga gode utfordringer , hvor det var høy fart på sti, for så å stupe ut i grønt områdene med nøyaktig kompasskurs og diffus skog. Ungdommene måtte stole på seg selv og jobbe med fremdriften, i store deler av løypa hvor det var mye gammel hogst og tette områder. Avslutningen av løypa innbød til stor fart i flatt terreng. Det var tette kamper i alle klasser, blant de ca. 110 ungdommene som stilte i 13-16 års klassen. Ekstra gøy å se at bredden ser ut til å ha økt, og at det er flere nye som blander seg inn i toppen i klassene.

Da blir det løping med trøyer neste gang – det blir gøy !

Poengstillingen etter 1. løp

Tekst og bilde Rune Scheele

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Akershus og Oslo o-krets har gleden av å invitere til Kurs i utarbeidelse av Orienteringskart, helgen 25. og 26. mai, Tyrvings klubblokaler Kalvøya

Kurset er åpent for alle medlemmer tilsluttet Norges Orienteringsforbund.

Målgruppe: Kurset henvender seg spesielt til nåværende og tidligere aktive utøvere - ungdom, voksne og foreldre som vil lage orienteringskart. Nedre alder for kursdeltakere er omtrent 16 år.

Innbydelsen  
Kursbeskrivelse

Påmelding i Eventor innen 10 mai kl 2359

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Skogsjentenesklubb og skogkarenesklubb hedrer våre besteungdommer på kretstinget hvert år.

Hans Koren fra Skogkarenesklubb delt ut gavekort på O-sko til Christian Fredrik Borg fra IL Koll, Sondre Ytterbø fra Asker SK og Kornelius Kriszat-Løvfald fra Nydalens SK. Alle disse vant distanse i sin klasse i Hovedløpet og en rekke gode resultater ellers i sesongen.

Elle Melbye fra Skogsjentenesklubb delte ut en flott kystalbolle til Pia Yuong Vik fra Nydalens SK som vinner av KM langdistansei klasse D15_16. Pia vant også hovedløpet i langdistanse i D15 og Trimtex-cup.

Skrevet av undefined

Skrevet av Dag Kolberg

Kretsen inviterer løypeleggere, løpsledere, TDer og andre interesserte til et arrangørseminar mandag 1 april 2019 på Ullevålstadion.

Vi oppfordrer de som skal arrangere kretsløp, nærløp ol i 2019 å delta på dette seminaret og ber dere som klubbledere å sende denne videre til de rette personene i klubben.
Arrangørseminar 2019
Påmelding i Eventor innen 25 mars: her