Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!

 Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!

Norge ble beste nasjon under VM i Finland.

Over: Mellomdistansen var en stor dag for Norge, med dobbeltseier.

- Det har vært et fantastisk mesterskap, sier landslagssjef Janne Salmi etter at VM i Finland akkurat er avsluttet med norsk gull på stafetten for herrer.

Tidligere samme dag løp de norske damene inn til sølv:

 
- Vi var offensive i forkant av stafettene og sa at vi «gikk» for 2 gull, men samtidig visste vi at det ville bli tøft. De svenske jentene stiller med alle medaljørene fra mellomdistansen på onsdag i det samme laget – som da naturlig nok er meget sterkt.

Og på VMs avsluttende dag var de for sterke for Norge, dermed ble det sølv på den norske trioen Pia Young Vik, Marie Olaussen og Andrine Benjaminsen.

- Jeg synes vi er bra med og presser Sverige underveis, og må absolutt være topp-fornøyd med sølv. Alle tre løp veldig sterkt og vi måtte bare innse at Sverige denne gangen var bedre. Men vi nærmer oss dem.

På herrestafetten – med de to gullvinnerne fra henholdsvis mellom- og langdistansen tidligere i mesterskapet på 2.- og 3. etappe, måtte Norge finne seg i å være favoritt.
 
 
Et favorittstempel de innfridde:

 
- De tre gutta løper stafett akkurat slik det skal gjøres, skryter landslagssjefen.

- Jørgen (Baklid) leverer på førsteetappe, og er med i teten. Deretter tar Eirik (Langedal Breivik) skikkelig ansvar på andreetappen, og skaffer luke til de andre lagene, før Kasper Fosser viser at han er verdens beste o-løper på sisteetappe. Det gikk til 100% etter planen.

Og når Fosser har gjort unna ankeretappen for det norske laget, var marginen nesten 2 minutter ned til regjerende mester – Sveits.

 
- Utrolig bra av gutta, og en fantastisk fin avslutning på mesterskapet for oss som lag. Spesielt når vi har hatt et stafettprosjekt denne sesongen er det moro å se at løperne leverer på denne måten.

Eirik Langedal Breivik sa like etter stafetten at Norsk Orientering har løftet seg, og resultatene under VM er beste bevis på nettopp det:

- At vi får med oss samtlige gull på herresiden – på samme måte som under EM i Ungarn i fjor sommer er ikke annet en vanvittig sterkt!

- Samtidig løper også Andrine Benjaminsen 3 meget gode løp – nok en gang, og får med seg en individuell medalje i tillegg til stafettmedaljen.

- Lukas Liland løper også to gode løp, som gir 2 topp 10 plasseringer, og jeg kunne nevnt flere. For det var stort sett gode prestasjoner i dette mesterskapet.

Hva gjør at dere lykkes så bra?

- Det handler først og fremst om talentet som våre løpere har, kombinert med veldig bra og tøff trening gjennom de siste årene. I tillegg handler det selvfølgelig om forberedelsene. Vi har jobbet målbevisst og bra med dette som mål helt siden forrige VM. Både med tekniske og fysiske forberedelser, og ikke minst samlinger og uttaksløp, kommer det kjapt fra Salmi – før han legger til:

- Men jeg er ekstremt fornøyd med at vi får med oss såpass mange medaljer. Vi fikk akkurat de medaljene av de løpere som jeg tenkte at kan komme hvis alt går veldig bra - og slik gikk det også!

Det er en medalje mindre enn under EM i Ungarn i fjor, og da hadde jeg en følelse av at vi hadde «full uttelling». Men det bor – kanskje - mer i utøverne enn jeg tror, sier landslagssjefen med et smil.

God grunn til å smile etter et mesterskap med 3 gull, 2 sølv og 1 bronse etter 6 konkurranser i de finske skoger.

«Dette var på tide!»

Over: Gullgutta!

- Det var på tide, sa Ksper Fosser etter at han hadde løpt Norge inn til seier på VM-stafetten som avsluttet årets VM i orientering i finske Kuopio.

Fosser ble sendt ut i tet påankeretappen, med halvminuttet ned til Sveits – på andreplass, etter at Jørgen Baklid og Eirik Langedal Breivik hadde løpt de to første etappene.

Sistnevnte – som vant VM-mellomdistanse på ondag, skaffet den nevnte luken på halvminuttet.

 Den økte Fosser på sisteetappen. I mål var det nesten 2 minutter ned til Sveits – på sølvplass.

Hjemmenasjonen Finland tok bronsen.
 
Men dette var trioen Baklid, Langedal Breivik og Fosser – og Norges – store dag:

 
- Jeg har vært med på en del nedturer på stafetter de siste årene, og da smaker dette veldig bra, sa Fosser – og fortsette:

- Det siste året har vi hatt et stafettprosjekt, og nå er alle veldig giret på stafettene.
 
 Dermed ble det nå altså VM-gull på stafett for første gang siden 2018.

- Nå har vi hatt en fin serie med stafetter. Vi vant EM i fjor sommer, og nå VM. Norsk Orientering har rett og slett løftet seg siden forrige gullalder, og det er artig å være med på, supplerte Langedal Brevik.

- Nå er det mange som satser på å bli best.

Med seier på mesterskapets siste øvelse ble Norge også beste nasjon under mesterskapet i Finland.

Resultater:

Herrer:

Damer

«Veldig moro»

Over og under: Sølvjentene!

- Det er veldig moro, sa Andrine Benjaminsen etter å ha løpt Norge inn til sølv på dagens VM-stafett ved hoppbakkene i den finske vintersportsbyen Kuopio.

Da hadde Pia Young Vik og Marie Olaussen innledet for det norske laget, og sendt ut Benjaminsen i kamp om sølvet med Tsjekkia – bak suverene Sverige:

-De svenske jentene er veldig gode, og gullet henger veldig høyt.

-Men vi gjør en veldig god jobb alle tre, og vi holder det bra sammen hele veien.

Benjaminsen selv «kvittet seg med» Tsjekkia tidlig på sin ankeretappe, og løp i stor grad alene cirka 3 minutter bak den svenske ankerkvinnen, Tove Alexandersson:

- Jeg gikk offensivt ut, og i starten fikk jeg ikke helt orden på stiene. Men derfra til mål synes jeg at jeg løser det veldig bra.

Dermed ble det altså sølv til Norge etter 2 bronser på rad i skogsstafett, i henholdsvis Tsjekkia i 2021 og Sveits i 2023.

Sverige vant for 4. gang på rad, og Tove Alexandersson fikk med det med seg sitt 23. VM-gull på den avsluttende øvelsen i Finland.

Sveits tok bronsen i dagens stafett for damer.

Gutta løper sin stafett i skrivende stund.

Resultater:

«Vi ønsker å vinne begge stafettene!»

Over: Marie Olaussen løper andreetappe for Norge i morgen. Foto: Touho Häkkinen 

- Vi ønsker å vinne begge stafettene, sier landslagssjef Janne Salmi på direkte spørsmål om ambisjonene foran morgendagens avsluttende øvelser under VM i finske Kuopio.

- Men da må alt lykkes, legge han kjapt til.
 
For det er hevet over tvil at det blir tøff konkurranse om seieren i terrenget rundt hoppbakkene i den finske vintersportbyen Kuopio.

- Målet er to medaljer, og da aller helst gull, forteller landslagssjefen.
 
 
Uttaket av de to stafettlagene, i henholdsvis dame- og herreklassen var to helt ulike prosesser;

- Herrelaget ble tatt ut allerede etter verdenscupen i Idre, mens damelaget ble tatt ut etter de individuelle konkurransene på VM. Dette fordi verken Marie Olaussen eller Kamilla Steiwer løp verdenscup i Idre.

Nå har begge de nevnte få vist seg frem under VM, og da ble førstnevnte en del av det norske stafettlaget.
 
Det er Pia Young Vik som innleder, før Marie Olaussen løper andreetappe, mens Andrine Benjaminsen avslutter.
 
Hos herrene er det Jørgen Baklid som innleder, før duoen Eirik Langedal Breivik og Kasper Fosser tar seg av de to siste etappene.

Begge stafettene kan du se direkte på NRK1 fra kl 12:20 (norsk tid) i morgen.

Norges lag på VM-stafettene i Kuopio, Finland

Damer 5,2-5,5 km
 1. Pia Young Vik
 2. Marie Olaussen
 3. Andrine Benjaminsen

Herrar 6,1-6,5 km
1. Jørgen Baklid
 2. Eirik Langedal Breivik
 3. Kasper Fosser

Konkurransene sendes på NRK 1 fra kl 12.20-16.30